《生活智慧》勇敢表達感謝，大方接受好意

勇敢表達感謝，大方接受好意

慷慨地表達，大方地接受，感謝需要雙方互動，才能轉變成為彼此的生命能量。

基本上，不懂得感恩和不表達感謝，情況都一樣糟糕。也許，對方並不期待回饋或報答，但並不表示受惠的人就可以因此而忽略對方的付出。長期辜負別人的付出，其實是自己的損失。沒有道謝，就無法體會彼此的好意. 在互動之間是多麼幸福的滋味。

有一則小故事，提到一位辛苦持家的主婦，操勞了大半輩子，卻從來沒有從家人身上得到過任何感激。有一天，她問丈夫：「如果我死了，你會不會買花向我哀悼？」她丈夫驚訝地說：「當然會啊！不過，你在胡說些什麼呀？」
婦人正經地說：「等到我死的時候，再多的鮮花都已經沒有意義了，不如趁我還活著得時候，送我一朵花就夠了！」

有時候，一朵花就可以表達謝意，給對方喜悅及希望。很可惜的是，有些人並非不願意表達感恩，而是天性木訥害羞不好意思大聲說：「謝謝！」，或是不懂得如何適切地向對方表示。
其實，表達自己的感謝或接受對方的感謝，都需要練習，並且將它培養成自自然然的習慣。「大恩不言謝！」只是客套話！恩惠不論大小，寧願相信「點滴之恩當還報以湧泉！」為了感恩，一句「謝謝」、一張卡片、一封信、一通電話、一次拜訪、一份禮物……都因為彼此真誠，而變成人間甘泉。

《生活智慧》和尚篇---儲存實力

兩 個 和 尚

有二個和尚住在隔壁；所謂隔壁是：隔壁那座山他們分別在相鄰的二座山上的廟裡這二座山之間有一條溪於是這二個和尚，每天都會在同一時間下山去溪邊挑水久而久之，他們便成為妤朋友了就這樣，時間在每天挑水中，不知不覺己經過了五年突然有一天，左邊這座山的和尚沒有下山挑水右邊那座山的和尚心想:「他大概睡過頭了。」便不以為意

哪知第二天，左邊這座山的和尚，還是沒有下山挑水第三天也一樣過了一個星期，還是一樣直到過了一個月，右邊那座山的和尚，終於受不了了。他心想:「我的朋友可能生病了,我要過去拜訪他，看看能幫上什麼忙。」於是他便爬上了左邊這座山去探望他的老朋友等他到達左邊這座山的廟看到他的老友之後，大吃一驚因為他的老友，正在廟前打太極拳一點也不像一個月沒喝水的人他妤奇地問:「你巳經一個月，沒有下山挑水了難道你可以不用喝水嗎?」左邊這座山的和尚說:「來來來，我帶你去看。」於是，他帶著右邊那座山的和尚走到廟的後院指著一口井說:「這五年來，我每天做完功課後，都會抽空挖這口井。即使有時很忙，能挖多少就算多少。如今，終於讓我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多時間，練我喜歡的太極拳。」

我們在工作領域上，即使薪水、股票拿的再多，那是挑水；而卻忘記把握下班後的時間，挖一口屬於自己的井培養自己另一方面的實力；未來當您年紀大了，體力拼不過年輕人了，您還是有水喝，而且還要喝得很悠閒喔！

《生活智慧》豆豆看世界

系列之一：奶奶的眼淚
奶奶哭了，因為電視上的奶奶也哭了，電視上的奶奶哭是因為她的小孩不要她；奶奶說，幸福的人要關心不幸福的人，才會更幸福；我決定以後要關心毛毛，因為我問毛毛幸不幸福？毛毛說他姓陳，不姓福。關心自己也關心別人。

系列之二：快樂的天竺鼠
我想養土撥鼠，可是爸爸說家裡沒有土不能養，土撥鼠住在這裡會不快樂；如果土撥鼠要有土才快樂，那天竺鼠是不是要有天空才行呢？以後我養天竺鼠，一定要讓它每天都看到天空，讓別人快樂，我自已也會很快樂。關心自己也關心別人。

系列之三：有禮貌的車子
國外的車子好有禮貌，會讓每個人先過馬路，也不會亂生氣，可能是因為國外有很多樹，涼涼的很舒服，車子脾氣就比較好；等我回家以後也要種樹，讓我們的車子脾氣也變好，還可以像毛毛蟲一樣躲在樹上，不用開冷氣就很涼快。關心自己也關心別人。

系列之四：小阿姨不要走
小阿姨說社會不好要離開它，可是看不到小阿姨我會想她的；不知道社會叔叔是誰，為什麼他不好不肯改呢？像我不乖的時候，老師說只要我改過來，他還是會喜歡我；所以我要告訴社會叔叔，讓他也變好，這樣小阿姨就可以跟我們在一起了。關心自己也關心別人。

《生活智慧》決定生命品質的不是八九，而是一二

決定生命品質的不是八九，而是一二 張忠謀

前言

朋友買來紙筆硯台，請我題幾個字讓它掛在新居客廳補壁。
這使我感到有些為難，因為我自知字寫的不好看，何況已經有很多年沒寫書法了。
朋友說：「怕什麼？掛你的字我感到很光榮，我都不怕了，你怕什麼？」
我便在朋友面前展紙、磨墨，寫了四個字「常想一二」。
朋友說：「這是什麼意思？」
我說：「意思是說我字寫的不好，你看到這幅字，請多多包含，多想一、二件我的好處，就原諒我了。」

內容

看到我玩笑的態度，朋友說：「講正經的，到底是什麼意思？」『俗語說人生不如意事十常八、九』，我們生命裡面不如意的事占了決大部份，因此，活著本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意，至少還有一、二成是如意的、快樂的、辛慰的事情，我們如果要過快樂人生，就要常想那一、二成好事，這樣就會感到慶幸、懂的珍惜，不致被八九成的不如意所打倒了。」
朋友聽了，非常歡喜，抱著「常想一二」回家了。

幾個月之後，他來探視我，又來向我求字，說是：「每天在辦公室裡勞累受氣，一回家之後看見那幅『常想一二』就很開心，但是牆壁太大，字顯得太小，你再寫幾個字吧！」對於好朋友，我一向有求必應，於是為「常想一二」寫了下聯「不思八九」，上面又寫了「如意」的橫批，中間隨手畫一幅寫意的瓶花。

沒想到過幾個月，我再婚的消息披露報端，引起許多離奇的傳說與流言的困擾，朋友有一天打電話來，說他正坐在客廳我寫的字前面，他說：「想不出什麼話來安慰你，唸你自己寫的字給你聽：常想一二、不思八九，事事如意。」

接到朋友的電話使我很感動，我常覺得在別人的喜慶錦上添花容易，在別人的苦難裡雪中送炭卻很困難，那種比例，大約也是八九與一二之比。不能雪中送炭的不是真朋友，當然更甭說那些落井下石的人了。不過，一個人到了四十歲後，在生活中大概都鍛鍊出寵辱不驚的本事，也不會在乎錦上添花雪中送炭或落井下石了。

那是因為我們已經歷過生命的痛苦與挫折，也經驗了許多，情感的相逢與離散，慢慢的尋索出生命中積極的、快樂的、正向的觀想，這種觀想，正是「常想一二」的觀想。常想一二的觀想，乃在重重烏雲中尋覓一絲黎明的曙光，乃是在滾滾紅塵中開啟一些寧靜的消息，乃是在瀕臨窒息時，有一次深長的呼吸。生命已經夠苦了, 如果我們把幾？年的不如意事總和起來，一定會使我們舉步惟艱生活與感情陷入苦境，有時是無可奈何的，但是如果連思想和心情都陷入苦境，那就是自討苦吃，苦上加苦了。

在波濤洶湧的海上航行，我早已學會面對苦境的方法。
我總是想：從前萬般的折磨我都能苦中做樂，眼下的些許苦難自然能逆來順受了。
我從小喜歡閱讀大人物的傳記和回憶錄，慢慢歸納出一個公式：凡是大人物都是受苦受難的，
他們的生命幾乎就是「人生不如意事，常八九」的真實證言，但他們在面對苦難時也都能保持正向的思考，能「常想一二」，最後他們超越苦難，苦難便化成生命中最肥沃的養料，是為了他們開啟蓮花所準備的。

使我深受感動的不是他們的苦難，因為苦難到處都有，使我感動的是：他們面對苦難時的堅持、樂觀、與勇氣。原來如意或不如意，並不是決定人生的際遇，而是取決於思想的瞬間。原來，決定生命品質的不是八九，而是一二。

《生活智慧》別浪費了

今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。

你不喜歡吵架，所以你離開；
可是你只是離開了那人，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，
許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。

因為，你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。
所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」

《生活智慧》你會是什麼反應呢？

一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事。

一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩，夫妻恩愛，男孩自然是二人的寶。
男孩兩歲的某天，丈夫在出門上班之際，
看到桌上有一藥瓶打開了，不過因為趕時間，
他只揚聲妻子把藥瓶收好，然後就關上門上班去。
妻子在廚房忙得團團轉，就忘了丈夫的叮囑。
男孩拿藥瓶，覺得好奇、又被藥水的顏色吸引，於是一飲而盡。
藥水成份厲害，即使成人服用也只能用少量。
男孩Overdose，被送到醫院後，返魂乏術。
妻子被事實嚇呆了，不知如何面對丈夫。
緊張的父親趕到醫院，得知噩耗非常傷心，

看兒子的屍體，望了妻子一眼，然後說了四個字。
作者叫讀者猜，這丈夫說了四個甚麼字？

I love you darling 。
作者說，這反應是Proactive的（即反過來控制局面，而不被局面控制）。
作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才，因為兒子的死已成事實，再吵再罵也不會改變事實，只惹來更多的傷心，而且不只自己失去兒子，妻子也失去兒子。

故事彰顯人類選擇的自我層次，同一件不幸事，你可以怨天尤人, 痛罵社會，甚至自責無窮，但事情卻不因這些而改變，這一切只改變了你和日後的生活，負著疤痕的活下去. 反之，放下仇怨恨和懼怕，放下過去，勇敢的活下去，事情的境況原來並不如想像中壞，這就是作者所說的Proactive Behaviour，也就是我們所說的由人轉境，而不是被外界事物牽走。

我覺得不可思議, 先生說的是" I love you darling." 可是這卻是這情景最好的一句話!

《生活智慧》你喜歡生氣嗎？

在古老的西藏，有一各叫做愛地巴的人，
每次生氣和人起爭執的時候，
就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，
然後坐在田地邊喘氣，
愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，
但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，
他還是會繞著房子和土地繞3圈，
愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？
所有認識他的人，心理都起疑惑，
但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意說明，

直到有一天，愛地巴很老，他的房地又已經太廣大，
他生氣，柱著柺杖艱難的繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，
太陽都下山，愛地巴獨自坐在田邊喘氣，他的孫子在身邊懇求他：
「阿公，你已經年紀大，這附近地區的人也沒有人的土地比你更大，
您不能在向從前，一生氣就繞著土地跑啊！您可不可以告訴我這個秘密，
為什麼您一生氣就要繞著土地跑上3圈？？？」

愛地巴禁不起孫子懇求，終於說出隱藏在心中多年的秘密，他說：
「年輕時，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，
我的房子這麼小，土地這麼小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，
一想到這裡，氣就消，於是就把所有時間用來努力工作。」

孫子問到：「阿公，你年紀老，又變成最富有的人，為什麼還要繞著房地跑？」
愛地巴笑著說：「我現在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，
我的房子這麼大，土地這麼多，我又何必跟人計較？一想到這，氣就消了。」

每一株玫瑰都有刺；正如每一個人的性格中，都有你不能容忍的部份。
愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，
只能學習如何不被它的刺刺傷！